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如何管理情绪ppt课件
学习多种情绪管理的方法，建立自己的“情绪管理工具单”有些人会用运动——“出门散步”，感官知觉—— “泡热水澡”“听音乐”，或者调整呼吸等方式来调节情绪。你可以尝试用不同的方式调节自己的情绪，但最关键的是，找到哪些方法对你有效、哪些方法不适合你。
回避策略：面对心理困境，人们往往会首先选择回避。这意味着避免与引发心理问题的外部刺激直接接触。心理困境常常会导致大脑中形成一个强烈的兴奋中心，而回避相关刺激可以使得这个兴奋中心让步，转而关注新的刺激，从而帮助摆脱心理困境。
要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。第二：悲伤 “茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现，身体动脉收缩，容易导致心脏病发作。
樊登知识超市—3邵一鸣---管理你的情绪（完结） 可以作为参考 为大家整理了一份个人知识提升的学习资源，包括这两年很火的短视频直播带货运营，各大渠道引流，视频剪辑和有声书等资源，每个分表格都是不同的类目，需要什么切换即可。
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态度、责任、担当企业公司员工培训模板ppt课件
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2、员工职业道德——学会尊重，学会做人2018年3月30日职业道德的概念：职业道德就是具有自身职业特征的道德和规范，它也就是从道义要求人们以一定的思想、态度、作风和行为去待人、接物、完成本职工作。职业道德是员工基本素质的重要组成部分，遵守职业道德是做好本职工作的基本保证。
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4、决定人的行为的是人的意识。具备质量意识的人，才能使自己行为的结果有质量保证。质量意识是什么？质量意识是什么？质量意识就是对质量的认知及态度。认知可以通过培训等外在手段来逐步提升。态度，就是你有没有“把事情做对，并对结果负责”的愿望，是内在因素决定的。
5、班组员工培训管理 篇1 新员工岗位培训： 首先要做的是思想意识的灌输，是新员工的思想与公司的经营管理理念相一致。主要以岗位技能培训为目的 做好计划和组织： 应明确培训时间、相关责任人、培训方法、培训资料、考核方法、上岗标准等。
6、商·务·礼·仪主讲人：商务活动中的行为准则在商务活动中，为了体现相互尊重，需要通过一些行为准则去约束人们在商务活动中的方方面面，这其中包括仪表礼仪，言谈举止，书信来往，电话沟通等技巧，从商务活动的场合又可以分为办公礼仪，宴会礼仪，迎宾礼仪等。
如何提升企业员工协同办公效率？
一种是用激励的办法，以实物、奖金、假期等作为激励手段来提高员工工作的积极性员工，为了获取相应的激励，员工会加倍努力，提高自己想方设法提高自己的工作效率。
数据复用，避免重复劳动，节约时间，从而提高效率。权限管理，合理分配查看或操作权限 简单易用，不能太复杂，上手难度低 最好是免费的 有一家来自乌克兰的公司叫GitLab，做代码托管的，类似Github，市值100亿美元左右，全员都是远程办公，没有一个坐办公室的。
提高工作效率的方法三：不断优化做事情的方法。 工作是永远做不完的，想要提高自己的工作效率，在辛勤工作的同时，也要留下空闲的时间想想怎样优化工作，有哪些工作通过什么方式可以做得更好，甚至做得更漂亮，更有价值。不断创造出好的工作方法，这是一个对工作最有效率的做法。
团队是一个整体，不能靠每个员工进行单打独斗，要始终牢记团队的最终效用取决于团队中效率最低的环节。进行合理分工是预防瓶颈发生的前提，而建立高效的沟通 机制则是发现瓶颈的有效方法。
